加圧下着と加圧トレーニング
加圧下着を紹介しているサイトを拝見すると、加圧下着と加圧トレーニングを同等の意味で誤解させようとしている所が多々あるようです。確かに一部のセレブや女優さん達が、ダイエットのために加圧トレーニングを取り入れて効果を出してはいるのですが加圧トレーニングと加圧下着は同列では語ることはできません。加圧トレーニングは虚血トレーニングともいうように血行をわざと阻害して行うトレーニングのため確かな知識と経験があるトレーナーに指導を受けないと非常に危険です。加圧トレーニングの本部の公式サイトをご紹介します。なんとトレーナーになるにはウン百万円必要です!!
加圧トレーニング本部ホームページ
http://www.kaatsu.com/home/index.html
加圧下着とは?
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